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禁煙が成功すると太るって本当?

  • 2018.09.18

禁煙すると食欲や腸の働きが向上する タバコを吸うと、呼吸器をはじめ体のいろいろな部分に悪影響が及びます。そのため、禁煙を試みようとする人は少なくありません。 一方、「タバコをやめると太る」という説もあり、太るのがいやで禁煙を実行に移せないという人もいます。実際、禁煙に成功した人の中には、タバコを吸っていたときよりも体重が増えたという人もいます。 原因として考えられるのは、胃腸の働きが良くなることで […]

タバコがやめられなくなる理由

  • 2018.08.29

タバコに含まれているニコチンには依存性がある タバコの有害性は広く知られています。その一方で、禁煙がうまくいかない人がたくさんいます。それは、タバコに含まれるニコチンに依存性があるのが原因です。 ニコチンが体内に入ると、脳を刺激し、ドーパミンという、快感を感じさせる成分が分泌されます。タバコを吸うと気分が落ち着いたり、満足感を感じたりするのは、ニコチンがドーパミンを放出させるからです。 しかし、ニ […]